SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Pytanie o CLA i ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja CLA jest dość droga... A żeby były jakieś efekty, trzeba je brać dość długo (a właściwie to stale: po miesiącu- dwóch nie zauważysz nic) a i dawki powinny być większe niż zalecane. Nie traktuj CLA jak spalacza. Dobry spalacz da Ci efekty dużo szybciej (a i taniej w ogólnym rozrachunku). Koszty suplementacji CLA przy dobrych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2008-08-08 08:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna tylko podczas masowki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bedziesz tak długo męczył aż napiszemy co chcesz usłyszeć? wszystko na ten temat zostało powiedziane a co Ty zrobisz to Twoja sprawa!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2013-04-19 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej?

    Post
    Doping

    [...] od jakiegoś czasu i zauważam, że rozwijasz się w nieprawidłowym kierunku Jestes tu od niedawna, zostałeś specjalista - ok. Ale kolego nie strosz piór więcej niż potrzeba i nie "filozuj" więcej aniżeli nakazuje przyzwoitośc. Mc biat wybierz 5 tygodni imo 6 troche za długo dla wątróbki, natomiast 4 za krótko, ale na pewno nie jest błędem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-12-15 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona zamiast klaty :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problemem może być brak dobrej rozgrzewki, ewentualnie szybkie ochłodzenie organizmu między seriami (może ćwiczysz bez koszulki lub w koszulce na ramiączkach, za długo odpoczywasz), możliwe jest także, że miałeś jakąś kontuzję, która wróciła po latach, oraz może technika nie jest do końca zachowana (zbyt duże ciężary też mogą być przyczyną. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-05-20 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaje o 12 (pytanie do znających się)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli sie kladziesz pozno spac to robisz duzy blad bo w nocy podczas snu grasuja hormony HGH, zas jeli wczenie to zazdroszcze ci ze potrafisz tak dlugo spac, jesli kladziesz sie wczesnie to mozesz nastawic budzik na 8 i polozyc sie spac , ale bez sensu robisz tyle ci powiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2007-07-12 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do moderatorów działu odżywki!!! i nie tylko...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Podeslij mi to wrzuce do siebie na ftp i dam Ci linka. Dlugo to ma lezec?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-08-04 01:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja screen diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening mam rozpisany przez sylwie szostak wiec mysle ze jest ok chociaz moim zdaniem zbyt dlugo na tej silowni jestem ale moge sie mylic

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2016-01-26 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed treningiem zjeść posiłek przed treningowy w czasie treningu jeśli on jest długo na przykład powyżej godziny pić izotonik tak to wodę i po treningu możesz wrzucić gainera jak masz a potem posiłek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-10-30 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATERAC Marbo Co sadzicie?

    Post
    Sztuki Walki

    nie zdazyles dorzucic juz kupilem czekam na ten materac , dlugo idzie,mysle ze pn bedzie ok ,cos napisze jak sie sprawuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-08-01 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN MASS STACK AVTP , czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co więcej? Co tu długo mówić, suple jako tako się uzupełniające, boostery N.O. na kredce, czyli szału specjalnego nima a imo cykl dobry.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-09-05 10:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy muszę kupić odżwywki jeśli mam dobrą dietę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież nie będę kupował odżywki białkowej bo brakuje mi 5g białka . ( chociaż odżywka by się przydała bo nie po ciągne przez miesiąc na tej diecie, zawsze jak wy padnie mi jakiś posiłek lub nie mam akurat produktu, który mam w diecie to mogę zjeść szybko trochę odżywki i po kłopocie) Czemu piszesz ze dlugo nie pojedziesz diecie? Kazdemu czasem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2006-11-25 17:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MEDAL

    Post
    Doping

    mete i propa skroc do 4tygoni po co az tak dlugo ciagnac w 5 tygodniu juz deka z prolo ladnie bedzie dzialac;).tak wogole zastanow sie czy potrzebujesz az tak duzo srodkow.Widac ze chcesz robic mase i rzezbe na raz;)hhe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-10-14 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon Kupie

    Post
    Targowisko

    witam! a ta 6111 jak długo używana i jaki stan,oraz na jaką sieć simlock?skąd jesteś?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-01-31 14:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka z apteki...

    Post
    Doping

    jezeli firma farmaceltyczna lub inna, informuje ze partia byla trefna tzn. ze napewno ta partia zostala juz wycofana. Takie zeczy jak leki a nawet zywnosc, z fabryki nie sa bezposrednio dostarczane do aptek/sklepow, sa dostarczane i przez pewien czas perzechowywan w specjalnie przystosowanych do tego magazynac(kazdy region ma swoj magazyn). [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2010-12-20 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Białka jaj (Łódź)

    Post
    Targowisko

    Jak z przechowywaniem tych białek , rozumiem że mogę je zamrozić ale na jak długo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-10-20 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Bokserki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po pierwsze naucz sie czytac bo temat nie jest o bokserkach tylko o worku bokserkim idiota. po drugie nie odkopuj dinozaurów a po drugie to nie jest miejsce na reklamy pajacu. po trzecie zaraz wejdzie admin i zrobi swoja powinnosc wiec nie pocieszysz sie za długo Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-12-27 08:55:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-12-27 08:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest problem bo bijac musze 2ml i duzo ucieka igla 0,5x25mm trzymam dlugo z 3m w miesniu, ale i tak ucieka duzp soku jakies porady chlopaki? W momencie jak skończysz wpuszczać sok, jak igła jest jeszcze w mięśniu palcem wskazującym i kciukiem staraj się jakby ściskać igłę (jakbyś chciał ją złapać w mięśniu i po woli odwodzić/rozprowadzać na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2016-02-03 08:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+prolo

    Post
    Doping

    16 tyg na jednym srodku - nie za dlugo troche ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2007-08-12 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zamieścić awatar?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie chcialem zakladac nowego zbednego tematu wiec pisze tu a mianowicie siedze juz dosc dlugo na tym forum i nigdy nie mialem problemu ze zmiana avatara do dzis nie chce sie zmienic za h*** czy ktos tak ma z was jeszcze czy jestem jedyny ? swieta ida chcialem mu czape zalozyc Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2007-11-14 21:38:45 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2007-11-14 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volu-Mass co myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakies dobre na noc? dlugo przyswajalne? jakie polecacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-08-01 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)